行程概览
勐腊位于西双版纳傣族自治州东南部，拥有中国唯一的热带雨林自然保护区。一日游以自然与文化结合为主线，建议早7:00从景洪市出发（车程约2小时），傍晚18:00返程。
上午：雨林探险
- 望天树景区（8:30-12:00）：核心景点，必体验36米高空树冠走廊，俯瞰雨林全景。徒步路线推荐莲花谷—蔡希陶小道（约1.5小时），观察板根、绞杀现象等奇观。
- 门票提示：旺季成人票75元，树冠走廊另付120元。
中午：傣味美食
景区出口傣家餐馆用餐：推荐香茅草烤鱼、菠萝饭、野菜汤，人均约50元。
下午：人文与休闲
- 南腊河观光（13:30-14:30）：乘竹筏漂流（费用80元/人），感受热带河谷风光，偶遇野生亚洲象群饮水（冬季概率较高）。
- 曼龙代傣寨（15:00-16:30）：参观传统干栏式竹楼，体验慢轮制陶或傣锦编织，与村民互动了解贝叶文化。
傍晚：返程与购物
返程前在勐腊县城购买特产：野生蜂蜜、普洱茶（推荐勐腊茶厂门店），17:00前出发返回景洪。
实用贴士
- 交通：景洪至勐腊无直达公交，建议包车（往返约400元）或租车自驾。
- 装备：防蚊液、轻便徒步鞋、雨具（雨季5-10月必备）。
- 避坑：避免购买雨林野生保护植物，尊重傣寨祭祀场所禁忌。